Under vinterhalvåret kan skidåkning vara en motionsform att varva promenader eller jogging med. Eller varför inte börja med skidåkning.
Hela kroppen får träning och skidåkning kan utövas i olika former, på längden eller utför.
Nackdelen är väl att utrustning även för en ovan som inte kräver så avancerad utrustning så kostar det en hel del att köpa skidor, pjäxor och stavar...